Olejek ze świerka czarnego 100% eteryczny

Czarny świerk to drzewo zazwyczaj znajdowane w mokrych, bagnistych obszarach, gdzie drzewa potrafią dorosnąć do 15 metrów. Można go rozpoznać po ciemno-purpurowych szyszkach i „szczupłym” pokroju.

Olejek ze świerka czarnego jest doskonałym wsparciem dla układu oddechowego w przypadku kaszlu, zatkanego nosa i zatok. Korzystnie wpływa także na obolałe i zmęczone mięśnie, dlatego warto wykorzystać go w masażu. Olejek ten przynosi nie tylko korzyści dla ciała, lecz także dla umysłu i ducha. Jego zapach opisywany jest jako „uziemiający”. Pomaga zatrzymać rozbiegane myśli, ułatwia skupienie i dodaje spokoju. Może być wspaniałym narzędziem sprzyjającym medytacji albo sposobem na ukojenie nerwów w chwilach napięcia i zdenerwowania.

WŁAŚCIWOŚCI

• Olejek ze świerka czarnego udrożnia nos i zatoki, ułatwia oddychanie, działa wykrztuśnie.
• Wspiera naturalną odporność organizmu.
• Uśmierza ból i napięcie mięśni. Sprzyja ich relaksacji i regeneracji.
• Działa rozkurczowo, łagodząc skurcze jelit i żołądka oraz bolesną menstruację [1, 2].

SPOSÓB UŻYCIA

1. Kominek aromaterapeutyczny – do kominka aromaterapeutycznego wlej do pełna wodę i dodaj 3 – 10 kropel olejku. Na dole rozpal świeczkę. Przebywaj blisko kominka, aby wdychać jak najwięcej związków lotnych.
2. Inhalacja – kilka kropel olejku dodaj do gorącej wody, nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj unoszącą się parę przez 5-10 minut. Uważaj, aby para nie dostawała się do oczu. Możesz także nanieść kroplę olejku na chusteczkę i inhalować się nią kilka razy dziennie.
3. Kąpiel – 3 – 15 kropli olejku dodaj do wanny z gorącą wodą i dobrze wymieszaj. Zanurz się w wodzie na co najmniej 20 minut. Nie używaj środków myjących (najlepiej wziąć prysznic przed kąpielą z olejkami).
4. Masaż – 15 – 30 kropel olejku dodaj do 50 ml oleju bazowego (np. z awokado i wymieszaj. Olej możesz nieco podgrzać. Wmasuj w bolące mięśnie, w brzuch przy bolesnej menstruacji lub niestrawności, albo w klatkę piersiową przy kaszlu.